​月曜定休

カウンセリング＋トレーニングの60分です。

​トレーニングが初めての方や体力に自信のない方、運動が苦手な方もお気軽に体験にお越しください。

週1回のレッスンで、無理なく、着実に身体を変えていきましょう。

運動の経験や目標は人それぞれ。どんな小さなご希望も、安心してお任せください！

無理のないペースで通いたい方へおすすめです。

一人ひとりの「なりたい」に寄り添う指導。

「筋肉をつけたい」という本格派から、「ダイエットしたい」「健康のために運動を始めたい」という方まで大歓迎！

週2回のレッスンで、しっかり通いたい方へおすすめです。

お友達やカップル、ご家族と一緒にトレーニングができます。

一人では続ける自信がない方、ペアでトレーニングを楽しみたい方におすすめです。

​ペアは単発でご予約が取れるので、おふたりご予定の合う日に気軽にご予約いただけます！

定期的に来られない方におすすめのコースです。

​ご自身のペースで、目標に向かって一緒にトレーニングしていきましょう！

競技者向けの競技力向上を目指すトレーニングコースです。